Vital - Fit für Schwangerschaft & Geburt auf DVD ausleihen
Deutschland
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Format: DVD
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Während der Schwangerschaft fit bleiben, Kraft, Energie und Gelassenheit tanken? Ganz einfach - mit dem einzigartigen, sanften Programm dieser DVD!
Fitness für Schwangere einmal ganz anders: Die stimmungsvolle, zauberhafte Athmosphäre des Drehorts - einer baumbestandenen Sommerwiese an einem sonnendurchfluteten See - und die anspruchsvollen, ästhetischen Aufnahmen machen diese DVD zu etwas wirklich Besonderem!
Das Programm ist geeignet für Schwangere in ALLEN Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung:
Teil 1: Mobilisation
Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden
Teil 3: Dehnung
Teil 4: Kräftigung
Teil 5: Atemübungen
Teil 6: Entspannung
Kurzprogramme
01 Beckenboden und Atem
02 Venenprogramm
03 Unterer Rücken
04 Oberer Rücken
05 Rücken gesamt
Fitness für Schwangere einmal ganz anders: Die stimmungsvolle, zauberhafte Athmosphäre des Drehorts - einer baumbestandenen Sommerwiese an einem sonnendurchfluteten See - und die anspruchsvollen, ästhetischen Aufnahmen machen diese DVD zu etwas wirklich Besonderem!
Das Programm ist geeignet für Schwangere in ALLEN Schwangerschaftsmonaten. Es besteht aus speziellen Yoga- und Beckenbodenübungen, Dehnungs- Kräftigungs- und Atemübungen sowie Mobilisation und Entspannung:
Teil 1: Mobilisation
Teil 2: Wahrnehmung Beckenboden
Teil 3: Dehnung
Teil 4: Kräftigung
Teil 5: Atemübungen
Teil 6: Entspannung
Kurzprogramme
01 Beckenboden und Atem
02 Venenprogramm
03 Unterer Rücken
04 Oberer Rücken
05 Rücken gesamt
Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
89 Minuten
Bildformate:
16:9 , 4:3
DD 2.0: Deutsch, DD 5.1: Deutsch
Ländercode:
0
Erschienen am:
22.04.2010
Artikelnummer:
304066
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Durchschnittliche Bewertung: 5 Sterne bei 2 Abstimmungsergebnissen
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