Ein Workout-Programm für das Bodyshaping im eigenen Wohnzimmer. Dieser Workout trainiert, formt und strafft effektiv den gesamten Körper. Die modernen, innovativen Übungen lassen dabei keine Langeweile aufkommen und sprechen gleichmäßig die gesamte Muskulatur an - nicht nur einseitig einzelne Körperpartien. Endlich die volle Power für einen schlanken, straffen Beach-Body!