Vital - Fatburner intensiv mit Bodyshaping - Trailer
Mietgebühr: € 3,50
Programme zum abnehmen gibt es viele - aber keines ist so effektiv wie dieses Fatburner-Workout! Gezielt an der Figur arbeiten, dem Winterspeck ade sagen und rank und schlank in den Frühling starten? So geht's: Durch eine geschickte Kombination von wirkungsvollem Cardiotraining und speziellen Muskelübungen verliert man nicht nur schnell an Gewicht (bis zu 5 Kilo in vier Wochen!), sondern bringt den Körper auch noch rasch in Bestform. Der spezielle Clou des Trainings: Ein hochwirksames Muskeltraining, das auch die Core-Muskulatur in Top-Form bringt. So wird der Fatburner-Effekt optimal intensiviert und kann dort ansetzen, wo andere Workouts nicht hinkommen: an der Basis des Körpers!
Inhalt: - Einleitung - Warm-Up (Bringt den Stoffwechsel auf Hochtouren) - Fatburner & Bodyshaping Komplettprogramm (Cardio-Intervalltraining, Calorie-Killer, Beinpower, Corepush, Po-Former, Complete Body, Shape total und Bauch pur) - Stretching (Formt und dehnt - für lange, schlanke Muskeln