Kommentare von Rudirallala
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Yoga für Könner
Wie in der Überschrift bereits gesagt, sollte man sich bereits etwas mit Yoga befasst haben. Wenn einem die verschiedenen Yoga-Übungen bekannt sind, ist es mit dieser DVD eine Hilfe geführt zu werden. Einem Anfänger würde ich abraten, da es keinerlei Einführung gibt und dann doch zu schnell Fehlstellungen enstehen. Zudem wird mir auf die Atmung zu wenig wert gelegt.
Die Musikbegleitung fand ich angenehm, auch die Erläuterungen, um in die Übungen zu kommen. Sie sind nicht zu schnell gesprochen, man kommt im Tempo mit.
Die Musikbegleitung fand ich angenehm, auch die Erläuterungen, um in die Übungen zu kommen. Sie sind nicht zu schnell gesprochen, man kommt im Tempo mit.
Geschrieben am 03.01.2005 um 12:53 Uhr
Exposed (DVD)