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Das Nacken- und Schulterheilbuch - Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden. Übungen zum Mitmachen als Hörbuch ausleihen

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Entspannung pur … da endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen. Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
Sprecher:
Autor:
Audio-CDs:
1
Erschienen am:
07.12.2011
Artikelnummer:
353895
Jetzt in unserer Online Videothek das Hörbuch Das Nacken- und Schulterheilbuch - Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden. Übungen zum Mitmachen ausleihen.
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