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3 x 30 Minuten Workouts – Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels!
Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den Unterkörper, Oberkörper und Bauch. Damit verschwinden eure Problemzonen auf Nimmerwiedersehen und ihr bekommt eine starke und straffe Muskulatur. Durch die Cardio-Intervalle stärkt ihr den Kreislauf und kurbelt die Fettverbrennung an. Bei allen Übungen gibt es zwei Variationen: eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene.
KILLER BODY ist das perfekte Training für alle, die sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spaß haben wollen!
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Darsteller:
Anbieter:
Laufzeit:
100 Minuten
Bildformate:
16:9 (1,78:1)
DD 2.0: Deutsch, Englisch
Ländercode:
2
Erschienen am:
27.09.2017
Artikelnummer:
521947
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Durchschnittliche Bewertung: 5 Sterne bei 3 Abstimmungsergebnissen
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