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Format: DVD
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Flow Yoga – dynamisches Yogatraining im Fluss - Wirkungsvoll und wohltuend.
Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.
- Power Flow
- Core Flow
- Energy Flow
- Relax Flow
Von und mit Jette Wegner.
Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.
- Power Flow
- Core Flow
- Energy Flow
- Relax Flow
Von und mit Jette Wegner.
Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
137 Minuten
Bildformate:
16:9
DD 2.0: Deutsch
Extras:
Optionale Tonspur ohne Musik
Ländercode:
2
Erschienen am:
20.10.2017
Artikelnummer:
526741
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