leihen: 2,90 €
Leihpreis für 7 Tage
Format: DVD
alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versand
Das Trainingsprogramm von Mary Helen Bowers verbindet die Techniken des klassischen Balletts mit den Anforderungen eines modernen Workouts. Die Fitnessexpertin und ehemalige Ballerina nimmt dabei Anleihen an Ballettübungen, um gezielt die verschiedensten Muskelgruppen zu stärken. Das Workout beginnt mit Brückenübungen für stärkere und straffere Muskeln in Oberschenkel, Rumpf und Po. Dann folgen Übungen für einen flachen Bauch, eine wohlgeformte Taille und den Muskelaufbau der inneren Oberschenkel. Das nächste Trainingsset soll für straffe lange Muskeln an den äußeren Oberschenkeln und am Po sorgen. Anspruchsvolle Übungen helfen im Anschluss, starke Muskeln in Armen und Oberkörper zu entwickeln. Am Ende zeigt die Cardio-Einheit, wie man den ganzen Körper auf anmutige Weise fitmachen kann. – Für das gesamte Workout sind keine Erfahrungen aus dem Ballett nötig. Fühlen Sie jetzt den Unterschied mit einem völlig neuen und aufregenden Fitnessprogramm.
Darsteller:
Anbieter:
Laufzeit:
53 Minuten
Bildformate:
16:9 (1,78:1)
DD 2.0: Deutsch, Englisch
Ländercode:
2
Erschienen am:
25.04.2014
Artikelnummer:
420693
Jetzt in unserer Online Videothek den Film Mary Helen Bowers - Ballett Fit auf DVD ausleihen.
Durchschnittliche Bewertung: 4,8 Sterne bei 4 Abstimmungsergebnissen
Durchschnittliche Bewertung: 4,8 Sterne bei 4 Abstimmungsergebnissen
Diese Artikel könnten Sie auch interessieren
(Filme leihen)
1.
DVDs, Blu-rays, Games, Hörbücher usw.
im Internet auswählen oder telefonisch
bestellen.
im Internet auswählen oder telefonisch
bestellen.
2.
Die Lieferung erhalten Sie 1-2 Werktage
nach Bestellung bequem mit der Post
direkt in Ihren Briefkasten.
nach Bestellung bequem mit der Post
direkt in Ihren Briefkasten.
3.
Filme, Games, Hörbücher etc.
eine volle Woche genießen!
eine volle Woche genießen!
4.
Rücksendung einfach mit beiliegendem
vorfrankierten Rücksendeaufkleber in den
nächsten Briefkasten werfen. Fertig!
vorfrankierten Rücksendeaufkleber in den
nächsten Briefkasten werfen. Fertig!