Jillian Michaels - 100% Shred - So schlank wie nie auf DVD ausleihen

Originaltitel: Jillian Michaels - One Week Shred

USA 2015

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Leihpreis für 7 Tage

Format: DVD

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Du willst in kürzester Zeit deinen Body in Topform bringen? Mit Jillian Michaels ist das möglich! Sie hat das perfekte Programm entwickelt, das dich ans Limit bringt - und deine überflüssigen Pfunde nur so purzeln lässt. Trainiere eine Woche lang, täglich morgens und abends, und die Ergebnisse werden dich überraschen. Vormittags bringt ein effektives Krafttraining den Körper in Form. Abends sorgt das Cardio-Workout für die Fettverbrennung. Das Warm-up mit Dehnungen und Kardioelementen und ein ausklingendes Cool-down ergänzen dein zielgerichtetes Training.

Der Fitness-Crashkurs in 7 Tagen - Fang jetzt damit an!

Darsteller:

Jillian Michaels

Genre:

Sport, Fitness, weg mit dem Speck, Body & Mind

Anbieter:

Polyband/WVG

Laufzeit:

75 Minuten

Bildformate:

16:9 (1,78:1)

Tonformate:

DD 2.0: Deutsch, Englisch

Ländercode:

Erschienen am:

28.09.2016

Artikelnummer:

494632

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