Personal Trainer - Pilates Basics auf DVD
Produktionsjahr 2008
3 von 6 Sterne bei 4 Bewertungen
Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden des Begründers Joseph Hubert Pilates basiert. Stärken Sie mit dem Basics Programm Ihre Bauch- und Rückenmuskeln und steigern Sie Ihre Muskelkraft und Koordination, um dadurch den ganzen Körper zu festigen und zu straffen. Gleichzeitig werden besonders die weiblichen Problemzonen effektiv und nachhaltig trainiert.
Die neue Fitness-Reihe mit der bekannten Personal Trainerin Franziska Beckmann.
Gedreht an exklusiven Kulissen auf Mallorca, präsentiert Sie Ihnen kraftvolle Workouts für mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.
Die neue Fitness-Reihe mit der bekannten Personal Trainerin Franziska Beckmann.
Gedreht an exklusiven Kulissen auf Mallorca, präsentiert Sie Ihnen kraftvolle Workouts für mehr Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden.
Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
50 Minuten
Bildformate:
16:9
DD 2.0: Deutsch
Ländercode:
0
Erschienen am:
Verleihstart unbekannt
Artikelnummer:
267834
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Kommentare zu Personal Trainer - Pilates Basics
Erklärungen??
es wird zwar erklärt wie die Übung auszuführen ist, aber nicht genau was bei Pilates sehr wichtig ist, auf was man achten muss.
Außerdem kann man sich nicht genau auf die Übungen konzentrieren, da zwei Übungen gleichzeitig durchgeführt werden.
Außerdem kann man sich nicht genau auf die Übungen konzentrieren, da zwei Übungen gleichzeitig durchgeführt werden.
Geschrieben von E. W. am 13.06.2013 um 12:07 Uhr
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