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Pilates Workout - Bootcamp auf DVD ausleihen
Originaltitel: Pilates Bootcamp Workout
Großbritannien 2007
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Format: DVD
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"Pilates Bootcamp Workout" kombiniert die traditionelle Pilates-Lehre mit militärischer Effektivität und Genauigkeit. Ohne theoretischen Ballast wird die Körpermitte, das "Powerhouse", unter Achtung der Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung und fließender Bewegung gefestigt und gestärkt.
Durch das Training der tiefliegenden Bauch-, Gesäß- und Beckenmuskulatur erhalten Sie einen festen und geschmeidigen Körper und eine medizinisch korrekte Körperhaltung, mit der Sie dem Stress und den Beanspruchungen des modernen Lebens begegnen können.
Durch das Training der tiefliegenden Bauch-, Gesäß- und Beckenmuskulatur erhalten Sie einen festen und geschmeidigen Körper und eine medizinisch korrekte Körperhaltung, mit der Sie dem Stress und den Beanspruchungen des modernen Lebens begegnen können.
Anbieter:
Laufzeit:
52 Minuten
Bildformate:
16:9 (1,85:1)
DD 2.0: Deutsch, Englisch
Extras:
Optionale Übungstonspur zur Wiederholung nur mit Musik ohne Anweisung •
Trailershow •
Erschienen am:
19.11.2008
Artikelnummer:
256454
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