Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschritt.. auf DVD

Originaltitel: Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene

Deutschland, Spanien 2010

4,3 von 6 Sterne bei 3 Bewertungen

Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates.

Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist.

Darsteller:

Franziska Beckmann, Janina Schmoll

Regie:

Simon Busch

Genre:

Sport, Yoga, Pilates, Body & Mind

Anbieter:

Alive AG

Laufzeit:

70 Minuten

Bildformate:

16:9

Tonformate:

DD 2.0: Deutsch

Ländercode:

Erschienen am:

Verleihstart unbekannt

Artikelnummer:

327723

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