Tai Chi Chuan - Klassischer Yang Stil in 5 Stufen / Teil I + II auf DVD

Master Rupert F. Shonaike führt den Betrachter in systematischen Anleitungen und Übungen in den Kosmos des Yang-Stils des Tai Chi Chuan ein. Angelegt als leicht verständliche Illustrationen sollen diese 3 Filme Anfängern den Zugang zur Tai Chi Chuan Form erleichtern. Darüber hinaus vermitteln die vorgestellten Vertiefungsstufen dem Übenden und Trainer interessante und fürs Üben hilfreiche Aspekte des Tai Chi. In seinen Ursprüngen war Tai Chi Chuan eine Technik der Selbstverteidigung. Heute ist der gesundheitliche Aspekt dieser Meditation in Bewegung in den Vordergrund gerückt. Die an verschiedenen inspirierenden Locations gefilmten Produktionen umfassen neben der Form verschiedene Chi-Kung-Techniken, Partnerübungen (z.B. Push Hands) und eine klare Illustration der Anwendung in der Selbstverteidigung.