Tai Chi Chuan - Klassischer Yang Stil in 5 Stufen / Teil III auf DVD

In diesem letzten Teil der Reihe "klassischer Yang Stil in 5 Stufen" beginnt das Lernen der Form wie zuvor mit der Atmung. Hier stellen wir dazu noch 2 weitere Stufen vor. Danach folgt eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die einzelnen Bilder der Form, gefolgt von Yin/Yang Prinzip in der Bewegung. Das Kapitel "Centering" wird hier nicht wie in den vorherigen Filmen mit einem Partner, sondern als Solo-Übung gezeigt. In der Stufe "die Anwendung der Form" wird der Aspekt der Selbstverteidigung bei den Bildern, die im 3. Teil neu dazu kommen, klar illustriert.