Fit for Fun - Bauch weg Workout - Funktionelles Training ohne Geräte auf DVD ausleihen
Deutschland
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4,5 von 6 Sterne bei 26 Bewertungen
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Spannung
Action
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Anspruch
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Format: DVD
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BAUCH WEG WOKROUT - KEINE KOMPROMISSE!
Der neue Trend: Funktionales Training - nur mit dem eigenen Körpergewicht!
Hier geht's richtig zur Sache: Der international bekannte Fitness-Experte und Personal Trainer Jim Outlaw kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck.
In drei verschiedenen Levels zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend wirksam Training ganz ohne Geräte sein kann.
Der neue Trend: Funktionales Training - nur mit dem eigenen Körpergewicht!
Hier geht's richtig zur Sache: Der international bekannte Fitness-Experte und Personal Trainer Jim Outlaw kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck.
In drei verschiedenen Levels zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend wirksam Training ganz ohne Geräte sein kann.
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
86 Minuten
Bildformate:
16:9 (1,78:1)
DD 2.0: Deutsch, DD 5.1: Deutsch
Ländercode:
0
Erschienen am:
04.01.2013
Artikelnummer:
383092
Jetzt in unserer Online Videothek den Film Fit for Fun - Bauch weg Workout - Funktionelles Training ohne Geräte auf DVD ausleihen.
Durchschnittliche Bewertung: 4,5 Sterne bei 26 Abstimmungsergebnissen
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Kommentare zu Fit for Fun - Bauch weg Workout - Funktionelles Training ohne Geräte
Tolles Programm - Schwerpunkt Bauch/Rücken
Ich (50+) mache als Aktiver und Trainer (Training mit dem Körpergewicht) etliche Schwerpunktprogramme und suche immer neue Anregungen/Ideen. Dieses Programm hier bietet drei super Workouts zw. ca. 20 und 30 Minuten, Schwerpunkt Rumpf. (Arme -Bizeps/Trizeps- kommen etwas kurz, sind aber ausdauermäßig mit von der Partie.)
Schwierigkeitsgrad: Für absolute Neulinge sicher schwer, für mich und meine Trainingsgruppen eine ideale Ergänzung/Abwechslung, muskelkaterfrei mit hohem Wohlfühlfaktor. Schönes Frühsportprogramm, wenn man sich jeweils auf einen der drei Blöcke beschränkt.
Die Ansagen vom Jim Outlaw machen gute Laune, der Typ ist mit verschmitztem Spaß dabei, die Musik passt perfekt.
Fazit: Nicht darüber reden/lesen sondern Turnhose an und mitmachen!
Schwierigkeitsgrad: Für absolute Neulinge sicher schwer, für mich und meine Trainingsgruppen eine ideale Ergänzung/Abwechslung, muskelkaterfrei mit hohem Wohlfühlfaktor. Schönes Frühsportprogramm, wenn man sich jeweils auf einen der drei Blöcke beschränkt.
Die Ansagen vom Jim Outlaw machen gute Laune, der Typ ist mit verschmitztem Spaß dabei, die Musik passt perfekt.
Fazit: Nicht darüber reden/lesen sondern Turnhose an und mitmachen!
Geschrieben von J. H. am 02.07.2017 um 21:43 Uhr
Leider viel zu bauchlastig ...
Klar, man könnte z.B. mit irgendeiner Gesundheits Rücken DVD (z.B. 'Fit for Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken') kombinieren, aber eine abgerundete 'All-In-one' DVD lockt doch irgendwie mehr ...
Dabei hätten die Producer geeigneteres Material schon abgedreht ('Functional Workout' auf fitnessraum.de), aber bis dato jedenfalls nicht als DVD veröffentlicht. Kann ja noch werden, und das bekäme dann vermutlich 5-6 Sterne von mir.
Dabei hätten die Producer geeigneteres Material schon abgedreht ('Functional Workout' auf fitnessraum.de), aber bis dato jedenfalls nicht als DVD veröffentlicht. Kann ja noch werden, und das bekäme dann vermutlich 5-6 Sterne von mir.
Geschrieben von E. H. am 21.02.2013 um 18:00 Uhr
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