Forever Young - My Perfect Body auf DVD ausleihen
Deutschland
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Format: DVD
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"Forever Young - My perfect Body"
Muskeln machen munter. Muskeln sorgen für Lebensfreude und Lebensenergie. Wecken Sie sie auf!
In einem 20-jährigen Körper stecken ca. 30 Kilo Muskulatur. Werden diese Muskeln nicht trainiert, nimmt die Muskelmasse ab. Von Jahr zu Jahr. Wer seine Muskeln verkümmern lässt, verliert an Dynamik und Lebensfreude. Tun Sie etwas dagegen. Kümmern Sie sich um Ihre Muskeln. Jeden Tag ein bisschen.
Sie wollen etwas mehr für Ihre Muskeln tun?
Mit dem Bodystyling-Programm bauen Sie nicht nur Muskelausdauer aus, sondern Muskelkraft auf. Mit 2 x 45 Minuten pro Woche wecken Sie schlafende Muskelfasern.
Sie wollen mehr? Dann gibt_s nur eins. Training im Studio.
Trainigsvorschläge zum Kraftaufbau für IHN (Heavy-Duty-Training)
und Vorschläge für einen tollen straffen Körper mit einer schön definierten Muskulatur für SIE (Ganzkörpertraining).
Alle Schreibtischtäter kennen ihn, den schmerzenden Rücken. Wie hier Abhilfe geschaffen werden kann, erklärt das Problemzonen-
programm. Und mit wenigen einfachen Übungen können Sie sich auch gleich noch einen knackigen Po antrainieren.
Muskeln machen munter. Muskeln sorgen für Lebensfreude und Lebensenergie. Wecken Sie sie auf!
In einem 20-jährigen Körper stecken ca. 30 Kilo Muskulatur. Werden diese Muskeln nicht trainiert, nimmt die Muskelmasse ab. Von Jahr zu Jahr. Wer seine Muskeln verkümmern lässt, verliert an Dynamik und Lebensfreude. Tun Sie etwas dagegen. Kümmern Sie sich um Ihre Muskeln. Jeden Tag ein bisschen.
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Alle Schreibtischtäter kennen ihn, den schmerzenden Rücken. Wie hier Abhilfe geschaffen werden kann, erklärt das Problemzonen-
programm. Und mit wenigen einfachen Übungen können Sie sich auch gleich noch einen knackigen Po antrainieren.
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
60 Minuten
Bildformate:
4:3
DD 5.1: Deutsch
Extras:
Blitz-Programm •
Bodystyling-Programm •
Problemzonen-Programm •
Dehnübungen •
Tipps •
DVD-Rom Part •
Ländercode:
2
Erschienen am:
14.05.2002
Artikelnummer:
112729
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