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Schlank & schön durch Fitness 2 - Kathy Smith's durch Fitness auf DVD
Originaltitel: Kathy Smith - Schlank und schön durch Fitness 2
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"Schlank und Schön durch Fitness 2 - Kathy Smith's Workout"
Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Programm für Sie entwickelt.
Das Aufbauprogramm für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und Ihre Idealfigur vervollkommnen wollen.
Neue Übungen in mittlerem und gesteigertem Tempo.
Spezielle Übungen lösen die hartnäckigsten Fettpolster und straffen Ihren Körper in kritischen Bereichen wie Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel.
Durch ein verstärktes Muskeltraining intensivieren Sie Ihren Stoffwechsel.
Anhand der eingeblendeten Schautafeln kontrollieren Sie Ihren Pulsschlag und bestimmen danach, den für sie idealen Intensitätsgrad.
Hinweise auf die richtige Körperhaltung.
Warm-up- und Cool-down-Phasen.
Noch mehr und intensivere Tanzelemente, mitreißende Musik und abwechslungsreiche Übungen garantieren den totalen Fitness-Spaß.
Zum Schluß gibt Ihnen Kathy Smith optimale Ernährungstips, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und es Ihnen leicht machen, Ihre Traumfigur zu behalten.
Kathy Smith, Amerikas Fitness-Queen, hat ein zweiteiliges Fitness-Programm für Sie entwickelt.
Das Aufbauprogramm für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und Ihre Idealfigur vervollkommnen wollen.
Neue Übungen in mittlerem und gesteigertem Tempo.
Spezielle Übungen lösen die hartnäckigsten Fettpolster und straffen Ihren Körper in kritischen Bereichen wie Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel.
Durch ein verstärktes Muskeltraining intensivieren Sie Ihren Stoffwechsel.
Anhand der eingeblendeten Schautafeln kontrollieren Sie Ihren Pulsschlag und bestimmen danach, den für sie idealen Intensitätsgrad.
Hinweise auf die richtige Körperhaltung.
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Noch mehr und intensivere Tanzelemente, mitreißende Musik und abwechslungsreiche Übungen garantieren den totalen Fitness-Spaß.
Zum Schluß gibt Ihnen Kathy Smith optimale Ernährungstips, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und es Ihnen leicht machen, Ihre Traumfigur zu behalten.
Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
70 Minuten
Erschienen am:
Verleihstart unbekannt
Artikelnummer:
171804
Der Film Schlank & schön durch Fitness 2 - Kathy Smith's durch Fitness ist in unserer Online Videothek nicht im Programm enthalten!
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