Men's Health - Fett weg ohne Geräte auf DVD ausleihen
USA
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Action
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Leihpreis für 7 Tage
Format: DVD
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MEN'S HEALTH - FETT WEG OHNE GERÄTE
Drehen Sie den Fett-weg-Turbo auf:
Fitness-Guru BJ Gaddour kennt keine Gnade mit dem (Bauch-)Speck!
Die drei hocheffektiven Power-Workouts dieser DVD bringen nicht nur die Fettverbrennung gnadenlos auf Touren, sondern sorgen für eindrucksvolle Muskel-Definition an den richtigen Stellen. Alles, was Sie dafür brauchen,ist Ihr Körper - und 20 Minuten Zeit.
THE SIZZLER - der ultimative Fett-Killer
THE BROILER - der intensive Sixpack-Booster
THE INCINERATOR - der metabolische Speck-Sprenger
Legen Sie Ihr Sixpack frei - und freuen Sie sich auf sichtbare Erfolge in kürzester Zeit!
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Darsteller:
Regie:
Anbieter:
Laufzeit:
60 Minuten
Bildformate:
16:9
DD 2.0: Deutsch, Englisch
Ländercode:
0
Erschienen am:
08.04.2015
Artikelnummer:
454977
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Durchschnittliche Bewertung: 4,6 Sterne bei 9 Abstimmungsergebnissen
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Kommentare zu Men's Health - Fett weg ohne Geräte
Super Programm für Hartgesottene
Gleich vorneweg: Das ist nix für Couchpotatoes, die anfangen wollen, ihren überflüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.
Ich trainiere verschiedene Altersgruppen, nur mit dem Körpergewicht. Habe meine leistungsfähigste Gruppe Jugendlicher (15-17) hiermit an die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit gebracht. Kann ich nicht noch mal machen, sonst sind die alle weg! Grins.
Aber für mich genau das Richtige: 3 jeweils 20 Minuten dauernde Programme, die ein heftiges Ganzkörpertraining darstellen. Jedes Programm wie folgt: 40 Übungen á 20 Sekunden, dazwischen 10 Sekunden Pause. Man braucht absolut kein Equipment! Es fliesst richtig Schweiß und es werden nach meiner Wahrnehmung alle Muskelgruppen erwischt - was will man mehr?
Wenn's mal ganz fix gehen muss und trotzdem effektiv/hart sein soll - DIE Empfehlung!
Ich trainiere verschiedene Altersgruppen, nur mit dem Körpergewicht. Habe meine leistungsfähigste Gruppe Jugendlicher (15-17) hiermit an die Grenze ihrer Leistungsfähigkeit gebracht. Kann ich nicht noch mal machen, sonst sind die alle weg! Grins.
Aber für mich genau das Richtige: 3 jeweils 20 Minuten dauernde Programme, die ein heftiges Ganzkörpertraining darstellen. Jedes Programm wie folgt: 40 Übungen á 20 Sekunden, dazwischen 10 Sekunden Pause. Man braucht absolut kein Equipment! Es fliesst richtig Schweiß und es werden nach meiner Wahrnehmung alle Muskelgruppen erwischt - was will man mehr?
Wenn's mal ganz fix gehen muss und trotzdem effektiv/hart sein soll - DIE Empfehlung!
Geschrieben von J. H. am 08.03.2017 um 10:30 Uhr
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